计算机辐射的危害及防护

2016/8/26 14:51:02

计算机过量辐射的危害？
　　曾有文献报道：1998年世界卫生组织列出过量电磁辐射对人体的影响：
　　1、电磁辐射是心血管病、糖尿病、癌突变的主要诱因；
　　2、电磁辐射对人体生殖系统、神经系统、免疫系统造成伤害；
　　3、电磁辐射是孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素；
　　4、电磁辐射直接影响儿童的发育、骨骼发育，导致视力下降、视网膜脱落、肝脏造血功能下降；
　　5、据不完全统计，常用计算机的人中有８３％感到眼睛疲劳，６４％经常感到肩酸腰痛，另外，不少人出现流泪、食欲不振、咽喉痛、咳嗽、胸闷等症状，甚至行动迟缓，记忆力衰退。
　　在生活中凡是用电的设备都会产生电磁辐射，对人体有无危害，最重要的是要看辐射能量的大小。根据国际辐射防护协会和国际劳工组织的规定，电磁场的安全强度是0．2-0．4微特拉(这是24小时接触计算机时的电磁场安全限)，低于此强度对人体没有危害。一些专门研究机构测试过计算机的电磁场强度，结果发现，紧贴荧光屏处电磁场强度为0．9，但离开荧屏约5厘米处，强度不到0．1，再远一点至30厘米处(这是计算机操作者的身体与荧屏之间的习惯距离)，其强度几乎无法测出。此外，空间中的电磁波确实是无处不在的，但是在一般情况下，这种电磁辐射的强度很小，不会对人体健康造成伤害。

计算机辐射如何防护？
　　第一招：对生活紧张的人群来说，抵御计算机辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。维生素Ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除计算机辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗计算机辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用；
　　第二招：上网前先做好护肤隔离，可有效防止辐射侵害;其次计算机使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上！
　　第三招：操作计算机时最好在显示屏上安一块计算机专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用计算机时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
　　第四招:应尽可能购买新款的计算机，一般不要使用旧计算机，旧计算机的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新计算机的1－2倍。
　　第五招:计算机摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为计算机辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
　　第六招: 注意室内通风：科学研究证实，计算机的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置计算机的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
　　第七招:注意多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
　　第八招:经常在计算机前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以在计算机桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老.